Description
Beco PowerStick instructie DVD met tal van oefeningen voor boven- en onderlichaam, onderverdeeld naar oefeningen als warming up, bovenlichaam, onderlichaam en strekken.
De DVD biedt tal van oefeningen aan die u kunt doen, maar u kunt naar aanleiding van deze DVD ook oefeningen combineren of een eigen oefening creeëren.
De DVD biedt echt diepgang in de oefeningen (van simpel tot moeilijk en van makkelijk tot zwaar) en geeft een verhelderend beeld.
Hoewel dit maar de basic’s zijn komt u met deze DVD beslagen ten ijs als u een PowerStick fitness training gaat geven en biedt deze DVD genoeg inspiratie en oefeningen om vele traingen te geven.
Lengte 40 minuten
Reviews
There are no reviews yet.